תת פעילות בלוטת התריס

תסמינים נפוצים במקרה של תת פעילות בלוטת התריס – האם את מרגישה:

  • עייפה, חסרת אנרגיה ואולי אפילו קצת בדיכאון.
  • השינה כבר לא כל כך טובה ואת קמה עייפה בבוקר.
  • למרות שאת לא מגדילה את צריכת הקלוריות את מרגישה שאת עולה במשקל, האוכל “תקוע” ולא מתעכל, הבטן נפוחה ואת סובלת מעצירות.
  • את מתקשה לרדת במשקל למרות שאת שומרת על תפריט דל קלוריות.
  • את סובלת מכאבי שרירים וכאבים אחרים.
  • הרופא מעיר שהבדיקות האחרונות מראות על עלייה בכולסטרול ושומני הדם.
  • את מרגישה חסרת אונים, כבדה, מפזרת ומתקשה להתרכז ולזכור…

 

מוכר לך?

כל אלה מאפיינים את מי שסובלת מתופעת תת פעילות בלוטת התריס.

איך מאבחנים תת פעילות בלוטת התריס?

בבדיקות דם ייעודיות לפעלות בלוטת בתריס נבדקים מדדים של T3, T4, TSH.

לפי נתוני הבדיקה ניתן לקבל מושג על פעילות הבלוטה.

במידה ואכן הרופא יאבחן שאת סובל מתת בלוטה הוא ירשום לך תחליף הורמון סינתטי להורמון התירוקסין.

רגע לפני שאת משתעבדת לתרופות..

הטיפול הקונבנציונאלי בתופעת תת פעילות בלוטת התריס יביא להרס הבלוטה לגמרי ללא יכולת שיקום ולתלות בטיפול תרופתי לאורך על חייך. לפעמים זו הברירה היחידה, אך לפני שאת מתחייבת למהלך כזה כדאי שתבדקי איך יכולה הרפואה הטבעית לעזור לך.

הטיפול באלטרוקסין ותחליפיו פעמים רבות אינו פשוט. הוא דורש הסתגלות ושינויי מינון תכופים עד להשגת איזון ופעמים רבות תורם לאיזון המדדים בדם, אך לא לשיפור הסימפטומים.

לכן כדאי לבדוק אופציות אחרות לפני שמתחייבים….

למה כדאי לפנות לרפואה משלימה אינטגרטיבית במקרה של תת פעילות בלוטת התריס?

הטיפול הטבעי אצלי בקליניקה יכלול את הגורמים הבאים:

  • התאמת צמחי מרפא לשיפור חילוף החומרים ושיפור פעילות בלוטת התריס
  • השלמה תזונתית והתאמת תפריט עשיר בחומרי הזנה לבלוטה שלך.
  • טיפול בדיקור ולייזר רך לחיזוק הבלוטה ושיפור חילוף החומרים.
  • שילוב לייזר רך בטיפול מאפשר דיקור ללא מחטים וללא כאב.

טיפול ברפואה משלימה אינטגרטיבית לוקח בחשבון את כל הסימפטומים שלך יעזור לך להתחזק, לשפר את מצב הרוח, לשפר את חילוף החומרים ולמנוע מתלות בתרופות.

לפרטים נוספים ותאום טיפול

כמה טיפים על תזונה לבלוטה:

לפעמים הבלוטה נחלשת פשוט כי היא לא מקבלת אתחומרי הגלם הנדרשים ליצירת הורמוני הבלוטה.

התזונה שלנו, לצערנו, ענייה מאוד בנוטריאנטים. יש מספר מינרליםחיוניים לפעילות הבלוטה שניתן להשלים אותם בקלות:

טירוזין L-TYROSINE

זוהי חומצת אמינו המרכיבה את הורמוני הבלוטה. מינון יומי מומלץ 250-1500 מ”ג.

יוד

ניתן לקבל מאצות ים. מבחן היוד- מירחי תמיסת יוד בגודל אגרוף על הבטן ובדקי אותה לאחר 12 שעות. אם הצבע נשאר כפי שהיה כנראה אין חסרים ביוד. במידה והכתם נחלש או נספג כנראה שהגוף היה זקוק ליוד ויש לתסף.

לסרטון המסביר כיצד לבצע את בדיקת היוד

לרכישת תמיסת יוד בהנחה של 5%

סלניום

זהו מינרל חשוב מאוד לייצירת הורמוני הבלואה וגם למערכת החיסון. כמות גבוהה של סלניום קיימת באגוזי ברזיל אשר גדלים רק באדמהעשירה בסלניום. צריכה של 2-3 אגוזי ברזיל תספק לך את כל כמות הסלניום שהגוף זקוק.

אבץ

מינרל נוסף וחשוב מאוד לבלוטה, למערכת החיסון, לעור לשיער ולציפורניים. ניתן לצרוך תוסף של 30 מ”ג אבץ או לצרוך תוסף אבץ או חופן של גרעיני דלעת ביום אשר יספקו את תצרוכת האבץ הנחוצה.

מה עוד?

ויטמיני B, אומגה 3, ויטמין A וחומרי הזנה אחרים אשר את אמורה לקבל בתזונה בריאה.

ממה להימנע במקרה של תת פעילות בלוטת התריס?

מזונות גוייטרוגנים כמו סויה, בוטנים, שום ובצל ןירקות ממשפחת המצליבים כמו: קולורבי, חרדל, ברוקולי, צנון – ניתן לצרוך לאחר בישול מכיוון שהבישול מפרק את החומרים סופגי היוד.

יש לשים לב לכל מזון שעלול ליצור רגישות או אלרגיה כגון חיטה, מוצרי חלב, מזון מעובד, שומן רויי וכד’.

לסיכום..

גם אם אובחנת כסובלת מתת פעילות בלוטה וגם אם עדיין לא אובחנת אבל את סובלת מהסימפטומים המתוארים כדי להגיע לטיפול נטורופתיה אשר יעזור לך להימנע מתלות בתרופות, יחזק ויאזן אותך.

לפרטים נוספים ותאום טיפול