מה זה כתף קפואה?
כתף קפואה היא מצב בו נוצרים שינויים מסויימים במבנה הכתף אשר גורמים להגבלה תנועתית וכאב.
המטופלים הסובלים מתופעת כתף קפואה מתקשים בביצוע פעולות שגרתיות כגון:
- הרמת היד למעלה (אחיזה בידית גבוהה או אפילו סירוק השיער),
- הנפת היד הצידה (למשל להוציא כרטיס חנייה בכניסה לחניון)
- הנחת יד מאחורי הגב (סגירת חזייה) או מאחורי הראש
- או כל מצב אחר בו נוצרת הגבלה תנועתית וכאב.
מה גורם לתופעת כתף קפואה?
2 הסיבות השכיחות הן טראומה או שחיקה.
מפרק הכתף הוא מפרק מורכב ועדין העומד בעומס גבוה
ולכן חלה בו שחיקה משמעותית ככל שאנו מתבגרים.
תתכן פגיעה משמעותית בכתף בעקבות טראומה כגון נפילה, פציעה או תאונת דרכים.
כל פגיעה באזור הכתף או הגב, או נפילה שהאזור היה מעורב בה
(לדוגמא קדימה ובלימה עם הידיים וכדומה) עלולה לגרום לנזק.
אך גם ללא כל טראומה, העומס על המפרק מתחיל לתת את אותותיו בסביבות גיל ה 40.
מגיל זה מתחילים קרעים קטנים בגידים האוחזים את המפרק,
החלשה של השרירים באזור הכתף
או חוסר איזון בין קבוצות השרירים השונות אשר משנות את איזון המפרק.
בדיקות לתופעת כתף קפואה
קיימות היום שלל בדיקות לאבחון כתף קפואה.
החל מבדיקות הדמייה כמו אולטרסאונד שבודק רקמות רכות, רנטגן שבודק עצמות, MRI, CT וכד’.
מאחר וכל בדיקה מראה נתונים אחרים,
יתכן שהבדיקה לא תחשוף את הבעיה או את כל הפגיעות שהובילו לכאב ולמגבלת התנועה.
יתכן גם שהבדיקה תחשוף ממצאים מטרידים כמו קרע בשריר, נוזלים במפרק וכד’
אך חשוב לציין כי יש רבים מאיתנו שמסתובבים עם פגיעות כאלה נותרו בשל חיכוך המפרק
וכלל לא מודעים אליהם ולא סובלים מכאבים.
כלומר- גם אם תקבלו ממצאים יתכן מאוד שהם לא משקפים את הסיבה לבעיה.
בדיקה מקובלת נוספת היא בדיקת שריר. הפעלת לחץ על שריר מסוים בכדי לבדוק את תפקודו. גם בדיקה זו איננה חד משמעית. זאת מכיוון שאנו לא מסוגלים לבודד שרירים מסוימים ותמיד יש גיוס של קבוצת שרירים לביצוע כל תנועה.
מה הסימפטומים של כתף קפואה?
- השלב הכואב – המשך 1-4 שבועות. בהם החולה ירגיש כאב בכתף גם קושי להצביע על נקודה מסוימת. תתחיל מגבלה תנועתית והחמרה של הכאב בלילה.
- שלב הקפיאה – המשך בין 1-8 חודשים. בהם מתרחשת החמרה של המגבלה התנועתית והכאב. בשלב הזה מכרעת העצבים עובדת בטונוס גבוה בכדי להגן עלינו מעומס יתר.
- שלב הקיפאון– 9-16 חודשים. במהלכם הכאב הופך מעומעם אך עדיין קיים כאב חזק בתנועות פתאומיות או בקצה התנועה.
- שלב ההפשרה. נמשך 12-40 חודשים. מתחילה חזרה לטווחי תנועה תקינים והפחתה הדרגתית בכאב.
סיבוכים בכתף קפואה
בחולים סוכרתיים התסמונת עלולה להגיע מוקדם יותר, להתפתח בשני הצדדים ולהתבטא בצורה קשה יותר.
לעיתים מגבלת התנועה גורמת לשינויים מבניים ביציבה ושרשרת של מפגעים וכאבים אורטופדיים המקרינים
לגב, לצוואר ואפילו לרגליים.
איך הטיפול המשולב בלייזר רך יכול לעזור?
לפי תורת הרפואה הסינית TCM, יש לשחרר את החסימה ולפנות את הבצקת. במקרה של דלקת יש לפנותה.
דיקור יכול לעזור, אך לדיקור לייזר יש יתרון משמעותי בזכות יכולתו נוגדת הדלקת והשפעתו על תהליכי ההסתיידות של הרקמה.
ללייזר יש השפעה מהירה על הכאב והשרירים המכווצים. באמצעות דיקור לייזר ניתן להשיג שיפור בתנועתיות והפחתה משמעותית ומהירה של עוצמת הכאב. הלייזר מעודד תהליכי שיקום ותומך בהחלמת הרקמה ושיפור התנועתיות של הכתף.
מניסיוני הרב בטיפול בכתף קפואה מצאתי ששילוב של מגוון שיטות טיפול מקל על הכאבים ומשפר את התנועתיות. רוב המטופלים מדווחים על הטבה כבר מהטיפול הראשון, למרות שחשוב לציין כי נדרשות מספר פגישות בכדי להגיע לשיפור משמעותי.
הטיפול בקליניקה שלי משלב מספר טכניקות:
טיפול בלייזר רך
לייזר רך היא טכנולוגיה מתקדמת לטיפול הכאב.
קרן הלייזר חודרת לתאים הפגועים ומאפשרת להם לייצר ATP. זוהי האנרגיה שהתא זקוק ל בכדי לעבוד בצחורה יעילה ולתקן את הנזקים שנוצרו.
התאים “המחוזקים” יכולים לעשות את עבודת התיקון, פינוי הדלקת, שיקום הרקמה והפחתת הכאב.
הטיפול בלייזר רך לא כואב כלל ואיננו מסוכן.
לפרטים נוספים על שיטת הטיפול הייחודית שלי בכתף קפואה ליחצו כאן
טיפול בדיקור סיני – במחטים או בלייזר רך
הטיפול מתבצע בנקודות שיקוף של הכתף ובנקודות מקומיות.
הטיפול יכול להתבצע עם מחטים, מוקסה או בלייזר רך למי שלא מעוניין בדיקור.
טיפול בשיטת הטריגר פויינט
הטיפול עובד על איזון מערכת העצבים.
ההנחה היא שמערכת העצבים מתגייסת בכדי להגן עלינו ולכן מייצרת שדר של כאב המוביל למגבלת תנועה.
איזון מערכת עצבים מאפשר הרגעת טונוס השריר, שיפור התנועתיות והקלת הכאב.
עיסוי מקומי
העיסוי המקומי משפר את זרימת דם לאזור ומאפשר ריפוי ושיקום מקומי.
צמחי מרפא, תזונה ותוספי מזון
נוגדי דלקת– בהנחה שהכאב נוצר בגלל דלקת מקומית, חשוב מאוד לטפל בדלקת בצורה מערכתית בעזרת צמחי מרפא נוגדי דלקת ותזונה מתאימה.
שיקום הרקמות- תיסוף של קולגן הבונה את השלד והמפרקים חשוב בכדי לספק חומרי גלם לבניית וחיזוק המפרק. השלמת חסרים תזונתיים אחרים חשובה גם היא טובת איזון מערכת העצבים והשלד.
הרגעה מערכת העצבים– מגבלת התנועה היא עניין מלחיץ וכאשר הגוף נמצא בסטרס הוא מתכווץ זהו בדיוק המנגנון שאנו רוצים להימנע ממנו. לכן הטיפול יכלול גם צמחי מרפא וטיפול המקדם הרגעה של מערכת העצבים.
שיפור איכות השינה– שינה בריאה חשובה מאוד לניהול תקין ובריא של כל מערכות הגוף ולכן מהווה רכיב משמעותי גם בטיפול בכתף קפואה.
